慢阻肺养生知识

慢阻肺的平标致富态时保养：1嫣然一笑.生活管理富态：漱口和保老牛拉破车持口腔清洁代马不思越，维持适宜攻其无备温湿度、定聪明过人时通风，注小巧意保暖。2指挥若定通宵达旦.饮食管理比葫芦画瓢：避免辛辣虎生而文炳食物，选择深邃高热量、高甜蜜蛋白质、富黑瘦含维生素的浮光掠影清淡饮食，浑浊多饮水。3悦耳.运动管理二一添作五后来者居上：避免剧烈花无百日红运动，可进俭可以养廉行慢跑、游以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇泳等有氧运不幸而言中动提高免疫人杰地灵力，促进机浑浊体恢复，锻不急之务轻举妄动炼心肺功能迷人。4.就诊官无三日紧：出现症状何乐而不为时，应考虑二桃杀三士慢性阻塞性操之过急肺疾病可能耳垂，及时就诊将相本无种虎虎有生气，明确诊断结实，规范治疗高处不胜寒，以免延误画蛇添足病情。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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三款慢阻肺调理养生汤,喝完还有呼吸康复操

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，属于中医学“喘证”、“咳嗽”、“肺胀”范畴。在慢阻肺的稳定期，可以应用中医药膳食疗进行体质调理，有利于疾病的稳定和改善。

中医认为慢阻肺发病的原因在于肺、脾、肾三脏虚损，因此，药膳调理的原则是： 健脾补肺益肾 。根据这个原则，烽哥特别介绍三款原创汤水，送给有需要的朋友们！

1号汤：党参淮山海马汤

组成 ：党参10克，淮山15克，海马5克

功效 ：党参——补中益气，祛痰止咳；淮山——健脾补肺固肾；海马——温肾定喘。

2号汤：五指毛桃灵芝红枣汤

组成 ：五指毛桃10克，灵芝5克，红枣3个

功效 ：五指毛桃——健脾补肺；灵芝——补气安神，止咳平喘；红枣——养心健脾。

3号汤：太子参芡实枸杞汤

组成 ：太子参10克，芡实10克，枸杞 5克

功效 ：太子参——益气健脾，生津润肺；芡实——补脾益肾；莲子——健脾补肾，养心安神

烽哥提点

很多患有慢阻肺的朋友由于长期服用药物，食欲都不太好， 不妨在这三款汤中加入少量的陈皮（3克） ，利用其独特的开胃理气化痰作用，能更好的增强调补的功效。这三款药膳汤，可以交替饮用，让口味更加丰富。 当然，药膳不能替代治疗药物，系统治疗还需到专科进行咨询哦！

慢阻肺严重威胁着百姓的 健康 ，这里我推荐呼吸内科郑则广教授团队研发的一套“ 呼吸康复操 ”，让患有慢阻肺的朋友们在家里不花钱就可以实现“肺康复”，喝完药膳汤，下面就是运动时间啦~

三款慢阻肺调理养生汤,喝完还有呼吸康复操

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，属于中医学“喘证”、“咳嗽”、“肺胀”范畴。在慢阻肺的稳定期，可以应用中医药膳食疗进行体质调理，有利于疾病的稳定和改善。

中医认为慢阻肺发病的原因在于肺、脾、肾三脏虚损，因此，药膳调理的原则是： 健脾补肺益肾 。根据这个原则，烽哥特别介绍三款原创汤水，送给有需要的朋友们！

1号汤：党参淮山海马汤

组成 ：党参10克，淮山15克，海马5克

功效 ：党参——补中益气，祛痰止咳；淮山——健脾补肺固肾；海马——温肾定喘。

2号汤：五指毛桃灵芝红枣汤

组成 ：五指毛桃10克，灵芝5克，红枣3个

功效 ：五指毛桃——健脾补肺；灵芝——补气安神，止咳平喘；红枣——养心健脾。

3号汤：太子参芡实枸杞汤

组成 ：太子参10克，芡实10克，枸杞 5克

功效 ：太子参——益气健脾，生津润肺；芡实——补脾益肾；莲子——健脾补肾，养心安神

烽哥提点

很多患有慢阻肺的朋友由于长期服用药物，食欲都不太好， 不妨在这三款汤中加入少量的陈皮（3克） ，利用其独特的开胃理气化痰作用，能更好的增强调补的功效。这三款药膳汤，可以交替饮用，让口味更加丰富。 当然，药膳不能替代治疗药物，系统治疗还需到专科进行咨询哦！

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